【VICTAS】乒乓球综合研究（4）-正反手两点攻球

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发布日期：2020-05-19 12:45:26 【关闭】

前面两期我们很详细的讲解了正手攻球和反手攻球，正手攻球是最常用的进攻技术，而反手攻球则是通过速度快突击性强来取得机会，但是正反手结合起来，不仅能在相持过程中加强攻势，更是最后取得胜利的关键。

【先看一下正反手两点攻球】

首先，要做到正反手协调转换，要确定站位，一般站位都习惯于站在左半台稍微偏左的位置，这个位置不仅适合反手击球，如果中路来球，只要稍作调整，就能很好的用正手回击。

其次，在正反手转换时，板形需要进行调整，然后在重心转移、转腰，并且保持挥拍的方向，看准来球的运行轨迹和落点。

最后，这个组合最重要的就是步伐移动和左右脚的重心，待击球后步伐迅速还原到原来位置。

【练习方法】

正反手两点攻球的小视频

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