首先乒乓球技术最基础的就是正手攻球。对于乒乓球初学者来说，都是从正手的攻球开始练习。  

这对今后的练习也很重要。

下面就来介绍一下正手攻球和动作的要点。

挥拍动作尽量向前引拍挥出。

经常看到错误的例子，有人像雨刮器一样横着挥拍。

【正确的示范】

向前方挥拍不是通过一个点，而是制造弧线抓住乒乓球。

＜挥拍的角度＞ 

首先准备好的时候，要确认拍面是否向外或者向内，然后确认角度是否朝上或者朝下。

肘部、手腕、拍头呈一条直线是最好的状态。

【错误的示范】

像雨刷那样的挥拍只能在点上抓住球

拍头向上的话容易打出大的角度，拉弧圈球时必须把拍头低下来。相反，拍头下垂能拉出弧圈球，但是不能把角度打开。

因为乒乓球回球的速度只有0.3秒，正手对攻球时，不能改变角度。

接下来是击球，双方尽量以多回合来练习如果是上述的状态，只要判断来球的落点就能轻松的回球。

在正手对攻时能打出角度的话，自己可以慢慢加力，发力向前击球。另外，对方在发力击球时，也能练习防守。

击球角度经常打偏的人，说明脚下的位置没有移动到位。根据对方来球的位置，移动自己脚下的步伐，要养成这种习惯。

＜关于击球点＞

击球点最重要的是球在第二跳之后的时间。

诀窍是如果想在最高点击球的话，无论如何反应都会变慢，比最高点慢1-2拍的情况最多。所以，练习的时候心里想着要在最高点击球，也就能形成在最高点附近击球的习惯了。

＜最高点击球的好处＞

可以借到对方的力量，因为击球点很早，在实战比赛中很有效，容易掌握更好的时机，能把球回到底线。

 关于击球点时机、节奏等都是初学者练习后遇到的最大问题。

【本次正手攻球视频】